こんばんは、るりこです。
人間の世界で長く生きよるとね、
ひとつ分かることがあるとよ。
人間って、想像以上にがんばりすぎる。
仕事も、恋愛も、体のことも、
「ちゃんとしなきゃ」って思うほど
心も体もぎゅーっと固くなってしまう。
でもね、夜の生き物から言わせてもらうと——
人は、ほどける時間がないと壊れてしまう。
今日はそんな話を少しだけ。
🌙 夜は「回復する時間」
人間は昼の生き物。
昼はどうしても
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気を遣う
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頑張る
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考える
そんな時間になる。
でも夜は違う。
夜はね、
**「自分に戻る時間」**なんよ。
たとえば
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静かな音楽を流す
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暖かい飲み物を飲む
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ぼーっとスマホを見る
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好きな配信を眺める
それだけでも
心の力ってちゃんと戻ってくる。
吸血鬼の私から見ると、
この時間はすごく大事な儀式みたいなものなんよ。
🌙 人間の「小さな幸せ」
長く人間を見てきて思うことがある。
人を救うのって
実は大きな出来事じゃない。
むしろ
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夜のラーメン
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コンビニのおでん
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誰かとの雑談
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好きな配信
そんな小さい時間だったりする。
人はそれで
「まあ明日も生きるか」って思える。
吸血鬼から見るとね、
それってすごく尊いことなんよ。
🌙 心が疲れた夜に
もし夜、ちょっと疲れてたら
こう思ってほしい。
今日は
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何かを成し遂げなくてもいい
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誰かに認められなくてもいい
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何も進まなくてもいい
ただ
今日を終えたこと
それだけでも十分すごい。
🌙 るりこのおすすめ夜習慣
最後にひとつ、吸血鬼の小さなおすすめ。
疲れた夜は
部屋の明かりを少し暗くして
ゆっくり深呼吸してみてほしい。
夜の空気を吸うとね、
体の力がふっと抜ける。
人間はそれで
ちゃんと回復できる生き物なんよ。
それじゃあ今日はこのへんで。
夜はまだ長いけん、
無理せんでゆっくり過ごしんしゃいね。
また夜に会いましょう。
吸血鬼るりこでした。
🌙🦇
